februari 2018

Före bilder kök

 
 
 
Jag tänkte det är roligt att göra lite förebilder på köket innan vår lilla renovering drar igång. Kakel ska bytas, bänkskivor ska bytas, luckor ska målas , eldosor ska bytas, taket ska målas och andra snickerier som behövs och vi funderar över golvet. Kalle vill måla det, jag vill inte att det ska vara brunt så det blir nog målat. 
 
 
Jag tycker det är väldigt snyggt med alla grå kök som är nu men jag tror jag skulle tröttna på det och vill göra det klassiskt så det får bli ett vitt kök. Hur själva målningen kommer gå till är vi inte klara med ännu. Jag ska kontakta någon som kan sprutmåla dem får vi se hur vi gör med alla täcksidor m.m
 
 
Längtar så mycket efter att byta ut allt det bruna.
 
 
Idag har jag haft en mysdag med Cecilia Möller och nu ska jag ut och träna en stund i vår gymnastiksal innan det är dags för att fixa middag. 
 
Kram Lotta
 
 
 

Före bilder kök Läs mer »

Helgfrukost

 
På vardagarna äter inte jag frukost, skulle jag vara väldigt hungrig kan jag ta lite rysk yoghurt med nötter i eller några ägg men på helgerna lyxar vi. Så här kan en helgfrukost se ut på min tallrik. Melon och blåbär är egentligen inte så bra enligt lchf men jag äter ibland frukt och bär och det triggar inte mitt sötsug så mycket.
 
 

Idag blir det lunch här hemma med min vän Cecilia Möller. Pepptalk och mys och det är alltid så härligt att träffa henne. Hon ska få finmat på burk 🙂 sådan är jag. Grönsakssoppa från affären får det bli den här gången.

 
 
Ha en bra dag!
 
Kram Lotta
 
 💗
 
 

Helgfrukost Läs mer »

Idag är jag full av kärlek och energi

 
 
Jädrar i havet vad kallt det är idag men jag har bokat en promenad med min bästis idag så det är bara klä på sig till öronen och sedan går vi så man håller sig varm. Har ni med kallt? 
 
Igår var jag och föreläste och det var så kul!! Det är så inspirerande att få komma ut och berätta om min resa med bloggen, företaget hur jag jobbar och framförallt att möta alla härliga och fina människor som säger så mycket snällt. Idag är jag liksom full av kärlek och energi. Vaknade idag känner sådan glädje i kroppen, som jag längtat efter det sista tiden. Jag börjar känna igen mig själv igen. Positiva tankar och vill saker och jag älskar det. Jag älskar flow, när det händer saker och när man väljer glädje. Det har varit helt okej att ta det lite lugnare men tokigaLotta finns där också och det känns bra. 
 
Hoppas du också mår bra och har en riktig fin dag! Nu ska här planeras grejer och fotas bilder innan promenaden.
 
Kram Lotta
 
 

Idag är jag full av kärlek och energi Läs mer »

Föreläsning sociala medier

 
 
 
INGA VANLIGA FÖRELÄSNINGAR BOKAS 2019, vill man komma i kontakt med mig som inspiratör maila info.fyraarstider@gmail.com
 
Nu så har jag fixat mig och redo för föreläsning ikväll. Ska hämta Elin vid tåget först bara och hem igen och så ner till Mjölby igen. Härligt att bo på landet 🙂 
 
 
 
 
Imorgon ska jag svara på frågor för ett reportage som jag sålt och så träna. Dagarna är verkligen varierande när man jobbar med sitt eget, men jag gillar det.  Jag önskar jag kunna inspirera alla till våga släppa taget lite mer och kasta sig ut och våga köra och göra sin dröm. Januari och februri har varit väldigt lugna månader men det är också så som det är som egen företagare, före jul fick jag jobba häcken av mig och nu lite mer soft. 
 
Då är det bäst jag sätter fart här, ha en bra dag!
 
Kram Lotta
 
 

Föreläsning sociala medier Läs mer »

Sockerkaka med banan

 
Hemma hos kan det gå åt en del fika, inte så att de rensar allt som finns men vi fikar en del på helgen. Jag tycker om att alltid ha något i frysen. När bananerna börjar bli dåliga så kan jag använda dem i sockerkaka
Jag använder mitt vanliga bästa muffinsrecept som även passar sockerkaka. Det här receptet blir en mindre sockerkaka. Vill ha en en stor sockerkaka så ta bara 1 och 1/2 smet istället.
 
En mindre sockerkaka
2 ägg, 2 dl strösocker, 100 gram smält smör, 2 dl yoghurt eller gräddfil, 4-5 dl vetemjöl, 2 tsk bakpulver, 2 tsk vaniljsocker, 1 banan
  
 
Gör så här: 1. Vispa ägg och socker pösigt. Rör sedan försiktigt ner det smälta smöret och yoghurt eller gräddfil. 2. Blanda de torra ingredienserna i en annan skål. 3. Blanda sedan smeten och de torra ingredienserna (sikta gärna) försiktigt till en jämn smet. 4 Lägg i en mosad mogen banan i smeten och rör runt
5. Smörj och ströa sockerkaksform med ströbröd och fyll formen med smeten
6. Låt stå i mitten i ugnen på 175 grader i ca 35-40 min. 
 
Kram Lotta
 

Sockerkaka med banan Läs mer »

När livet är som värst är det inte så svårt att se ljust på tillvaron

 
 
 
Vaknade med en massa härlig energi i kroppen efter att ha haft en skön och mysig helg med lite av allt. Älskar helger när man kan dricka bubbel i badkaret kl 16 eller gå och lägga sig kl 20.30 eller när Kalle lagar mat och sjunger samtidigt. Älskar när han mår bättre och vi har det där busiga tillsammans och vi bara lever och gör som vi vill.
 
Idag ska jag föreläsa för Mjölbys kvinnliga nätverk, ska bli så kul! Jag brukar ändra mina föreläsningar lite efter vilken publik jag har. Jag tror dessa är intresserade av resan från blogg till företag men jag brukar också tycka det är viktigt att prata om allt som ligger bakom varför jag är där jag är. Livet är verkligen upp och ner precis hela tiden. Varje dag får man gå upp och välja hur man ska leva. Även i svåra stunder om man har tur så kan man välja. Det konstiga är när livet är som värst är det inte svårt att se så ljust på tillvaron men när man redan har det bra då är det lätt att klaga. 
 
Ta hand om er!
 
Kram Lotta
 
💗
 

När livet är som värst är det inte så svårt att se ljust på tillvaron Läs mer »

Lantliv och sol

 
 
Igår gick vi och la oss kl 20.30 , hallå liksom hur tidigt en fredag? Jag somnade inte direkt men Kalle gjorde och sedan var han uppe och såg OS på morgonen. Jag sov länge och solen lös underbart ute. 
 
 
Nu har vi hunnit massor idag, både fått sitta och äta en lång stund och god frukost och varit ute i solen och grejat.  
 
 
 
Nu blir det jobb dagen lång vid datorn  inann det är dags för x-fit ikväll. Imorgon får jag städat då ska jag ta en lång promenad istället och gå igenom min föreläsning som jag ska hålla i Mjölby på kvällen.
 
 
 
Nu har Kalle och Philip köpt något stort träningsredskap att ha i vår gympasal som de ska hämta. Det blir nog bra det, tar det på släpkärran.
 
Ha det fint bästa läsare och det fick bli mobilbilder igen. Jag tänker att jag bjuder på lite av allt, precis som livet är. 
 
Kram Lotta
 
💗
 

Lantliv och sol Läs mer »

När man är rastlös

Idag tog vi bilen och ut och åkte lite i solskenet. Gud vilken vacker dag! Vi hamnade tillslut på torget i Linköping där vi åt lunch på Hamlet som renoverat. Laxplanka blev det för mig och jag smaka lite av moset, men aj, aj fick ont i magen. Jättefint där nu och väldigt fin mat. På lördagar kan man äta lunch och dricka ett glas vin för 149 kr. Rekommenderas!
 
 
 
Tänk att jag vill åka till stan en lördag när det är mycket folk och är rastlös, då vet man att jag mår bra 🙂 
 
 
När jag kom hem så tänkte jag först vara lat men jag tog mig i kragen och ut på en 3 km springrunda. Det är ju så skönt efterråt. 
 
 
Så hoppade jag i badet med min kära man som kom hem efter ha jobbat och vi satt i badet i 2 timmar och pratade om livet och delade en flaska cava. Livskvalite och helt underbart!
 
En bättre lördag och imorgon har vi en en ledig söndag tillsammans
 
Ha det bra!
 
Kram Lotta
 
💗
 

När man är rastlös Läs mer »

Dekorationer och böcker

 
 
 
 
Killarna är borta idag så jag funderar på om vi tjejer ska hitta på något kul. Philip har så mycket kompisar och gillar fart och fläkt så han är inte hemma så mycket. Elin får jag har hemma vissa helger men hennes kompisar har killar också så de har inte lika mycket tid. Tur för mamma Lotta. Om några år kanke jag inte har någon hemma så jag njuter av tiden de vill vara med mig.
 
 
 
Här hemma har jag inte pyntat och grejat så mycket sista veckorna, jag sparar ju till min sommarstuga 🙂 japp den drömmen har inte försvunnit så i perioder så lägger jag i fonder.
 
Nej nu ska jag se om Elin vaknar så vi kan hitta på något i det fina vädret. Ha en fin helg!
 
 
Kram Lotta 
 
💗
 

Dekorationer och böcker Läs mer »

Mina tankar är hos Anna

Ikväll har jag gjort en beställning på systembolaget som kommer direkt hem till lilla lanthandeln i byn. Väldigt smidigt och har aldrig använt den tjänsten innan. Kul att beställa lite olika som man inte handlat innan och få det nästan hem. På fredagar har vi utkörning av varor från lanthandeln direkt till dörren, det är också en bra tjänst här på landet. Har en stående order varje fredag.
Imorgon ska jag undersöka min knöl i handen, känns inte så bra att ha den där men skönt att fått en tid. Troligtvis en senknuta men jag vill gärna att de tar prover på den så man vet. Ikväll är mina tankar hos Anna. Det finns inte ord för hur ledsen jag är. Först leukemi och sedan bröstcancer. Elin har ju fått flera cellgifter som kan ge cancer i framtiden, så jävligt är det med leukemi. Först botar man det med cellgifter, så kan man få det igen av medicinerna som gör en frisk från början. Fina,fina Anna mina tårar trillar och jag tänker på dig så mycket.
Kram Lotta

Mina tankar är hos Anna Läs mer »