Träna sig i att vända tankar

Idag vaknade jag upp till den där glädjen för livet som jag hade innan Elin blev sjuk. När man tycker om sitt liv, inte känner så mycket stress, har saker man ser fram emot, när man har energi och känner sig tillfreds. Det kom tillbaka men i en annan form. Livet är inte bara bra hela tiden men man kan ha en grundinställning som gör att man känner sig lugn och glad och dit har jag kommit nu.

Jag har jobbat med att förändra livet så mycket och med mina tankar och nu är jag här igen när jag bara känner mig så tacksam och glad. Men…Jag är också ofta trött osv men för det mesta känner jag mig pirrig och att bara tacksam för vanlig vardag som är det bästa som finns.

Hjärnan är föränderlig och man kan hela tiden träna sig i att vända tankar och att ge sig själv bra tankar för det är då det är skönt att bo i sitt eget huvud. Nu vet jag också hur det är att bli djup deprimerad och det tar jag med mig som en kunskap hela livet och genom den upplevelsen kommer jag kunna hjälpa andra. För dig som vill veta mer om hur man tränar sin hjärna kan googla på neuroplasticitet.

Jag läste orden för ett tag sedan….Det bästa i livet är att hitta någon som känner till alla dina misstag och svagheter och fortfarande tycker du är helt fantastisk. Det tycker jag var så fint.

Nu ska jag koka lite ägg till Kalle och mig. När jag jobbar i klädaffären så är Kalle hemma och tar hand om hunden, eller så är han hos sin dagmatte i samhället.

Första dagen med strumpbyxor och jag behöver beställa lite fler som jag kan ha till kjol. Jag älskar kjolar och klänningar och använder inte lika ofta byxor.

Jacka här, liknande kjol här , blus här, skor gamla här

Ikväll kommer Elin och Karl och vi ska på höstmarknad i helgen och hämta min nya bil. Vi behöver väl fixa lite i bastun men nästa vecka är det semester åtminstone för Kalle men jag ska också hjälpa till när jag kan. Jag ska in till blomsteraffären på morgonen och köpa några till växter. Nu vill man ha hembonat. De där små husen med ljus i som man kan tända finns även här och här nu men till ett annat pris. De har ni frågat efter. Min lyser på hyllan varje morgon.

Nu är det inte långt kvar tills vi ska till Öland heller då ska vi köpa lite pumor och höstsaker.

Ha en fin fin dag

Kram Lotta

Stickade tröjor här och här

33% på dyraste varan och/eller 5% på redan rabatterade varor hos Ellos, använd koden ARSTIDERSEP24

Träna sig i att vända tankar Läs mer »

Sätta färg på ansiktet

Hörde på en trendspaning att det här med Tiktok och Instagram är på väg att minska mer och mer att folk vill ha mer av det gamla genuina. Att Youtube ökar mer och bloggar kommer mer tillbaka. Sedan sa han också att lyckas handlar om att vara genuin och våga göra det man tror på även om man ibland sticker ut. Att inte gå i alla andras spår utan trampa upp sin egen stig. Det tycker jag lär bra.

Nu ska jag visa er sminket som var såååå bra.

Jag har följt Wilma och hennes bror på Youtube massor av år. Det är ju Elin som fått mig börja följa alla dessa och nu är de vuxna och skapat sig ett varumärke med smink, sedan har de grymma sminkborstar.

Nu har jag klickat hem deras nya Foundation Wonder base. Jag tog nummer 3C som passar lite röd hud. Jag har ju lite Rosacea fick det när Elin blev sjuk. Men Fondationen var sååå bra och nu har jag testat den några gånger och kan tipsa om den. Den finns här. Täcker bra och krämig och härlig och till den har jag den här borsten.

Mitt smink idag är också:

Mascara här Contour powder kit här som jag har lite mörkt i pannan och under kindbenen och de ljusa under ögat och lite skimmer på nästa och kindben.

Rouge orgasam här ( tar jag bara lite då min hud redan är lite röd) och ögonbrynsfärg från Anastasia färgen Soft Brown som jag älskar och räcker hur länge som helst finns här. Ögonskuggan är från Mary Kay och går ej köpa nätet men färgen är Woonstone 107599 och Granite 107693 och sist läppstift 015 heater här ( kör massa olika och finns även på mitt jobb )

Klänning gammal här men älskar den modellen, tröja här

Nu ska jag fixa ordning här för det jobb i två dagar igen. I helgen kommer Elin och Karl och lilla katten och bor här. Vi ska troligtvis hämta vår nya bil och gå på höstmarknad. Nästa vecka skulle jag ha semester men hoppar in två eftermiddagar och jobbar. Det blev lite kris och jag ska ju bara vara hemma och fixa med flotten och så massa annat så jag hjälper till på jobbet. Nästa vecka börjar keramiken igen. Nu kommer livet rulla på lite mer igen och det gäller att också hitta de där hålen när man bara får vara hemma.

Ha nu en toppenskön dag

Kram Lotta

Sätta färg på ansiktet Läs mer »

Inte lätt att hålla reda på

Att förstå elbranschen – en liten elskola

När vi pratar om el märker jag ofta att det finns många termer och förkortningar som känns lite krångliga och svåra att förstå. Det är inte konstigt att elbranschen kan kännas komplex – det är många olika begrepp och detaljer som det inte alltid är lätt att hålla reda på!

För att göra det lite enklare har Bixia satt ihop en liten ordlista där de förklarar några av de vanligaste termerna inom el. Dessutom har de tagit fram ett antal filmer som förklarar några av de vanligaste frågorna kring el och elförbrukning.

Visste du till exempel vad ”kWh” egentligen betyder? Eller vad skillnaden är mellan en elhandlare och en nätägare? Här nedan har jag valt ut några begrepp som kan vara bra att ha koll på:

  • kWh (kilowattimme): Det är måttet på hur mycket el du använder. Ett sätt att förstå det är att tänka att en 100-wattslampa som är tänd i 10 timmar använder 1 kWh.
  • Elavtal: Ett avtal som du har med en elhandlare (som Bixia) om hur du ska betala för din el, antingen med rörligt, fast eller timpris.
  • Nätavgift: Avgiften du betalar till ditt lokala nätbolag för att använda elnätet som transporterar elen hem till dig.

Du hittar fler svar på frågor som tex Är vi självförsörjande på el i Sverige? Varför kan priset på el variera i olika delar av Sverige?

Kolla in Elskolan HÄR och en toppenbra ordlista HÄR . Jag kan absolut inte alla begrepp ord men lärt mig mycket dessa år när jag jobbat tillsammans med Bixa.

Ha det gott fina bloggläsare

Kram Lotta

Inte lätt att hålla reda på Läs mer »

Det har hänt en del

När vi sålde vårt gamla hus så tog vi en del av vinsten för att investera här. Det blev luftvärmepump så vi har behaglig temperatur både uppe och nere, vi har grävt om brunnen, satt upp staket, lagt sten, kamin att elda i, satt in diskmaskin och tvättmaskin, växthus och flotten osv. Hade vi aldrig sålt det stora huset hade vi inte haft råd att göra allt i den takt som vi har gjort här.

För oss har det varit tillräckligt att ha bekvämligheterna här som i det stora huset men inte på något sätt överdriva och samtidigt slippa ta hand om allt som känns stort. Jag blir glad när jag kommer hem och te ser den fina stenläggningen som Vikingsten gjorde. Träden och rabatterna som jag gjort, staketet som lyser fint och avgränsar från vägen.

Att måla om huset i Falu rödfärg ljusröd gjorde att huset känns lättare och att måla den nedre delen grå istället för röd. De tidigare ägarna har lagt huset på den fina stenen som jag älskar, timrat huset osv så för oss var det mest bara att få till den där mysiga känslan.

Silverpäron är ett träd jag tycker så himla mycket om då det påminner om olivträd men klarar sig bra utomhus utan att behöva tänka på vinterförvaring osv. Millionbells i den stora krukan på muren är en blomma som jag vill ha mer av nästa år i mina krukor under fönstren.

Så här såg framsidan ut för 3 år sedan så det har hänt lite. En fin framsida har alltid varit viktigt för mig och det ska kännas som en varm famn att komma hem.

När jag sitter här i köket och skriver till er så regnar det ute. Jag har varit ute med Pettson på promenad , tänt ljus och ätit yoghurt med pepparkakssmak på. Jag älskar den här tiden som vi går in i nu, den gör mig lugn och tillfreds. Igår kom min nya foundation som verkar superbra. Ska ordna lite sminktips till er någon dag på den enklaste jag har.

Nu behöver jag åka och handla innan jag ska träffa min vän Helena och besöka mamma och bonuspappa. Imorgon är det jobb igen några dagar innan semester väntar och vi ska vara hemma och få klart bastun. Mina påslakan har kommit och jag vill ha några mer krukväxter i fönstren. Förra året köpte jag de där stora blockljusen som jag skulle vilja ha i år igen. Ska om jag kan utnyttja barnens rabattcheck innan den går ut. Nu vill man mysa till det på många olika sätt.

Ha en mysig och fin dag

Kram Lotta

Höstfint här och här

33% på dyraste varan och/eller 5% på redan rabatterade varor hos Ellos, använd koden ARSTIDERSEP24

Cellbes supersnygg kjol här, blus här, tröja med prickar här

Det har hänt en del Läs mer »

Jobba hemma

Två dagar med jobb hemma, jag brukar ju säga att jag är ledig då när jag inte är i klädaffären men riktigt så är det ju inte. Idag är det bokföring som ska in och så lite annat. Tvättmaskinen rullar, diskmaskinen körs och jag har tagit en promenad runt sjön, städat köket och piffat lite nytt, mediterat en kort på 7 min och ska äta nu och sedan gå och lägga mig en stund i eftermiddag.

Mina lediga dagar här hemma är ofta fulla med saker som jag behöver göra men att göra det i sin egen takt och så ta stunder av återhämtning är det bästa. Jag blir ofta trött de dagar man är hemma för man slappnar av. Men nu planerar jag in mindre och mer återhämtning så det brukar bli bra.

Kudde pumpa här ( slut på nätet), lykta här

När jag åker till Öland ska kika på lite nya kuddfodral i höstfärger och så ljus med pumpor.

Ett enkelt knep att göra lite mysigare hemma är ju fina servetter, Jag tycker dessa var så snygga här och här .

Nu ska det bli lunch här, ha det så bra

Kram Lotta

Tips Floris servis har kommit i grönt här Jag har ju den blå

Jobba hemma Läs mer »

Vi skapar nya

Jag älskar våra sovrum på övervåningen och ljuset som lyser in från sjön in i taket . Jag är väldigt glad att vi målade och tapetserade om även om det blev dyrt med målare. Tapeten såldes här men de gör inte det längre.

Nästa gång vi gör något inne blir det garderober, slipa golvet i vardagsrummet och tapetsera i vardagsrum och kök.

Men det är mycket som ska bli klart ute först så det får vänta. Det finns en charm i det också att göra lite i taget, längta och plantera. Det är en del av livet. Att ha projekt tillsammans får oss att göra saker tillsammans, ha framtid tillsammans , bli nöjda tillsammans osv Hörde i en podd en gång att när barnen flyttar så skiljer sig många för deras gemensamma projekt tar slut. Vi skapar nya.

Jag vill ha lite roliga saker att se fram emot också så igår bokade musicalen Joyride i Malmö till Kalles födelsedag nästa år. Februari brukar också vara en tråkig månad så en liten resa då hade varit mysigt.

Påslakan här, en fin marin tröja här

Tre dagar till att jobba i klädaffären och sedan är det semester. Kalle har börjat måla mysrummet bredvid bastun. Idag ska han köpa penslar så han kan börja måla fönstren. Det blir vita spröjs och så den grå linoljefärgen på foder utomhus och dörren och vita foder inomhus. Den grå linoljefärgen blir det också inomhus. Ska visa senare.

I höst ska jag bädda med de här snygga påslakanen som jag önskat länge, det är förra årets kollektion men jag tycker de är så fina färger att bädda höst med . (Köpte de sista hos Sova , var billigare där ) Fanns liknande här men då vill jag hellre ha de andra.

Idag hade jag tänkt ta cykeln till jobbet men det ska regna ikväll så jag tar det en annan dag. På jobbet plockar vi upp så mycket snygga kläder nu så det är som julafton varje dag. Jag ska nog byta på några dockor idag så det blir lite höstfina vid entrén.

Ha en fin måndag

Kram Lotta

här , här och här

33% på dyraste varan och/eller 5% på redan rabatterade varor hos Ellos, använd koden ARSTIDERSEP24

Vi skapar nya Läs mer »

När man landar hemma

Igår efter jobbat och efter att ha gjort naglarna gick vi ut och städade lite på framsidan av vårt hus. Vi sågade upp lite ved och plockade ordning i ett skjul bredvid boden. Nu ska vi beställa mer ved för vi har ingen egen så det räcker.

Sedan gick vi ner på flotten och öppnade en flaska bubbel och spelade musik. Båda djuren kommer och vill vara med.

Naglarna blev vinröda och så håller jag dem korta för snart börjar keramiken igen.

Ni brukar fråga om Findus och han mår bra. Han verkar återställd efter sin böld och blivit frisk av penicillinet. När djuren mår bra mår husse och matte bra.

Kalle grillade hamburgare på flotten/båten och vi låg kvar vid bryggan den här kvällen.

Jag plockade buketter till borden och det är ett sådan glädje med egna buketter.

Idag ska vi vara hemma och pyssla med lite allt möjligt och jag ska fortsätta måla fågelmataren och köpa betong.

Morgonen har bjudit på fantastisk sol och det ger så mycket glädje och energi att gå ut med kaffekoppen på morgonen. Mötte en vandrare också.

Nu ska jag fortsätta greja här och så får vi se vad vi hinner med idag. Kalle ska börja måla i mysrummet på Sjöstugan. Jag vill hålla på med lite annat och fortsätter att måla huset på min semester. Vi ska mäta för bädsoffa idag och tror det blir Rio här men beror på hur den är att sova i. Soffbord skulle jag vilja Woodenforge här men med andra ben. Bastun ska bli klart om några veckor och börjar vi måla nu innan det blir för kallt kanske rummet hinner bli klart till vintern också.

Projekt är kul i lagom doser. Nu ska jag sätta fart med allt kul som jag längtat efter. Imorgon är det jobb igen sedan några lediga dagar. Livet rullar hörrni, Ha det fint bästa bloggläsare.

Kram Lotta

Stora blockjlus som jag haft och vill ha igen till hösten finns här

Höstkläder som jag tycker är fina här , här och här

När man landar hemma Läs mer »

Vila fötterna

Vilka kvällar det varit men när man slutar klockan 18 och solen går ner efter 19 nu så får man skynda sig ut och sätta sig i fåtöljen en stund. Jag är inte så förtjust i värmen som är på dagarna så det passar mig bra att jobba, men kvällarna är ju så fina.

Så här pigg ser man ute efter en arbetsdag men jag är så glad att jag orkar jobba och att mina fötter håller så bra efter trampat ut hälkudden. Jag återhämtar mig väldigt bra nu men bokar in lediga stunder som semester snart med Kalle och Skördefesten med Elin.

Det blev ett glas cider efter jobbet och en katt som vill komma upp i knät

Lykta

När solen gått ner gick jag in och satt mig vid datorn och kikade på allt som jag brukar göra på kvällarna. Den stunden älskar jag och mina fötter och kroppen får vila. Tänder ljus i sovrummet och sitter och bara myser med datorn i sängen.

Tröja här, klänning och nya örhängen från Sandströms, liknande klänning här

Nu är jag på väg till jobbet igen några timmar och sedan ska jag göra mina naglar i en sådan här färg. Jag beställde också en ny foundation igår som jag tror är bra här ( valde 3 C) och en ny borste här. Vill testa något nytt och min börjar ta slut. Så kul att följa Wilma och hennes bror som äger det sminkmärket, följer dem även på Youtube. Kan visa och testa senare men hört den ska vara bra.

Ikväll ska vi äta flotten och sedan ska jag bara vara i trädgården. Finns mycket att göra på Sjöstugan och Kalle ska handla saker dit så vi kan lägga golvet i bastun framöver. Jag ska plantera lite höstblommor. Älskar allt. Älskar att livet är kontraster.

Ha en fin dag

Kram Lotta

Höstsnyggt här, här och här

33% på dyraste varan och/eller 5% på redan rabatterade varor hos Ellos, använd koden ARSTIDERSEP24

Vila fötterna Läs mer »

Jag får tacka min utmattning

Det är så mycket som har ändrat sig för mig sista åren och efter min utmattning och depression så har jag kommit långt och märker nu hur bra jag mår och hur mycket jag har ändrat mig.

Jag är mycket bättre på att säga nej, fick ett erbjudande igår om att göra ett samarbete med bilar …nej tack. Jag bokar inte upp mig på massa saker jag inte vill eller inte hinner med, går inte på och har inte massa middagar som jag inte orkar med osv . Jag är inte i några situationer där jag känner att det ställs orimliga krav på mig. Jag känner att jag duger, att jag är tillräcklig och jag har sänkt kraven så mycket. Jag försöker bli min egen bästa vän.

Tack utmattningen för du fick mig att förstå, att livet är så mycket annat än att springa på. Att inte jobba med sociala medier lika mycket och istället jobba i klädaffären har varit en av de saker som gjort jag mått bättre. Att hitta nya fritidsintressen som får ta tid. Men framförallt att sålla bort och äga mindre. Mitt liv vid 40 var så kul men vid innan 50 var jag helt slut och jag fick lära mig att ge mig ett annat liv.

Jag känner mig mer naken nu. Jag tillåter ingenting som skaver. Skaver det så säger jag det och gör någonting åt det. På så sätt känns livet också lätt fast det ofta är väldigt svårt. Jag vet att alla familjer, alla människor har sitt tuffa att handskas med och jag har mitt. Med genom nära och fina relationer, genom att prata så har jag allt jag behöver för att kunna orka, känna och ha det bra i det här jordelivet. Jag har ett liv där det finns tid att vårda och ta hand om andra för att jag själv också ska orka. Att ge tillbaka till alla som tog hand om mig. Förr var jag så konflikträdd, nu bara säger jag från hjärtat.

Jag tänker ofta på mormor och farmor hur levde de? Att hitta en mening i enkla saker och när du mår bra så märker du att du behöver mycket mindre. Det är så mycket som är annorlunda efter utmattningen som att gå och sova ibland eller meditera. Förr kunde jag inte ens vila på dagen för hjärnan gick på högvarv och jag har haft så mycket energi.

Tröja här

Livet efter 50 år kommer vara något helt annat men jag siktar på att bli den där trygga och varma människan som har tid att lyssna. Man drömmer om att bli den där mormor/farmor som har en varm famn och har tid. Ett liv där man känner att man har lite lagom , ett lagom som kan vara så himla svårt men där man känner sig tillräcklig och älskad för den man är. Du duger med alla dina skavanker.

Det var morgonens tankar från mig.

Ha en toppenfredag. Nu ska jag äta frukost, åka till torget och handla lite och jobba. Blir en mysig dag och ikväll landar jag i soffan och äter något gott med Kalle.

Kram Lotta

Snygga väskor här och här

Påslakan till höstmys här eller det här jag köpte till min bror

33% på dyraste varan och/eller 5% på redan rabatterade varor hos Ellos, använd koden ARSTIDERSEP24 här

Jag får tacka min utmattning Läs mer »

Mycket i perioder

I perioder i livet är det mycket som händer samtidigt och lite så har vi det nu. Många bilar här hemma som har något fel, både min bil, sportbilen, hyrbilen har lampor som blinkar och sonens bil och så lite andra personliga saker som vi håller på att hjälpa till och reda ut. Livet är ju allt som jag brukar säga och just nu är jag så tacksam att jag mår bra så jag kan stötta andra.

Kalle köpte den här lyktan i Norrbotten till bastun

Krokar till Sjöstugan

En sak i taget brukar vara bra att tänka och inte oroa sig allt för mycket över det som är svårt att styra över. Jag brukar vilja agera och ha konkreta saker som gör att man når framåt så det har jag satt fart med nu. Ibland när en dag är skit så vet man att det kommer alltid en ny dag, en ny chans med livet är tuffare i perioder och så jobbar jag lite mer för det behövs men jag älskar ju mitt jobb men också måste vara lite lagom.

Nu ska jag sätta fart här hemma lite med att plocka ordning och sedan åka mot stan. En sväng till återvinningen på vägen och så är jag sugen på att köpa några höstblommor men det får nog vänta för jag har hunden med mig.

Första julklapparna är inköpta och jag passade på när vi hade 70% på slutrean.

Jag har köpt mig en jacka här som passar bra när man går ut med hunden. Min blå hade fått hål så dunet åkte ut.

Nu ska jag plocka ordning här så jag kommer iväg för ikväll är det kör också som jag inte vill missa.

Allt gott bästa bloggläsare

Kram Lotta

Mysiga tröjor här och här

Skapa höstmys fina kuddar här och här och här och här

33% på dyraste varan och/eller 5% på redan rabatterade varor hos Ellos, använd koden ARSTIDERSEP24 HÄR

Mycket i perioder Läs mer »