Tankar om livet

Du är redan hel i allt som är du

 
 
Det har varit ganska mycket fram till nu. Jag har ju ändå massa tid och pyssla och fixa ärenden när jag vill men jag tänker även på er. Hur man ska hinna, hur man ska hålla ihop? När jag var yngre och barnen var små så gjorde det man det lättare,  men nu ser jag och känner många över 40 som inte gör det längre som inte orkar hela vägen. 
 
Jag älskar jul, det gör jag men det blir lite mer att göra även om det mesta är väldigt roligt. Den här sista veckan före jul har de senaste åren var lite tuffa för mig efter Elins cancer har jag inte orkat med som förr. Den här veckan  har nog ändå varit till den bättre än åren innan. Kroppen minns så mycket och hjärnan funderar hur ska det bli i år? Så jag har lagt ner väldigt mycket som jag gjorde förr för att orka, för jag inte tycker vissa saker är lika roligt och för att göra mer av det som ger energi. 
 
Jag känner mig också mycket bättre än det varit de senaste veckorna och jag ser fram emot de här semesterdagarna med Kalle. Gud det ska bli så mysigt. Vi ska vara både i stugan och hemma och jag börjar även längta efter att bjuda lite folk igen, någon dag i alla fall. Ibland känner jag mig lite tråkig. Jag vill gå promenader, vara hemma eller i stugan, jag kan åka iväg på något någon gång men sedan är jag nöjd. Jag är nöjd för det är liksom det jag klarar av just nu och så får det vara. Jag är så van att alltid varit ett yrväder med så mycket energi och alltid ha något på gång men jag är inte hon längre inte varje dag i alla fall. Ibland har tusen järn i elden och då får det vara så, då far jag runt och fixar och donar och vill så mycket men då låter mig även få vara den Lotta också. För jag vet att det kommer så många andra dagar när det inte är så.  
 
Jag läste några ord från Malin Berghagen häromdagen och de var så talande för mig ”du är redan hel i allt som är du, i din glädje och i din sorg” Det är okej att vara precis som man är . I början ville jag så gärna tillbaka till hon som jag var då, men jag har kommit till en punk att det är ok att bara vara som jag är nu. Att acceptera är svårt i början när man bara fram till 40 haft flyt i livet även om jag kämpat för min väg. Men sjukdomar kan jag inte ändra på, jag kan bara omfamna det som hänt och hände och säga att det är ok Lotta att du är här nu och du är hel som du är, både i din glädje och i din sorg. Att få fira jul med alla i familjen kan inte vara något annat än glädje, jag är så lycklig för det. 
 
Kram Lotta 
 
 

Du är redan hel i allt som är du Läs mer »

Så tacksam…

 
 
Idag känner jag bara en stor tacksamhet. Tacksamhet till att jag kunde umgås med mina vänner igår, tacksamhet att jag fick en fin läkare idag som lyssnade in mig och frågade om jag var nöjd med besöket och alla de prover jag ville ha svar på ( får vet nästa vecka hur det går ). Tacksamhet mot min familj som låter mig få vara som jag är, min man som försöker hjälpa mig allt och att vi kan prata om allt. Han ringer alltid hem från jobbet  och så pratar vi nästan alltid tills han är hemma. Då avhandlar vi livet, sätter upp riktning och lyssnar in hur den andre mår. Han är min klippa och jag älskar att umgås och upptäcka livet med honom. Så mina vänner. Tänk alla promenader vi haft, så mycket som avhandlats. Vi pratar och om allt och det tar aldrig slut. Alla tjejmiddagar och alla samtal med mamma och svärmor osv. 
 
Tänk att idag har jag kunnat göra några av de saker jag tog för självklart innan. Att kunna göra flera saker på en dag. Idag kunde jag tom sitta på ett cafe. Jag sökte en plats där jag kunde sitta och titta ut i ett fönster men det kändes bara så bra. Jag kände mig trygg i den situationen, det var rörigt men jag kunde vara i den miljön även om jag inte kunde titta på alla människor. Det kändes så hoppfullt att kunna göra saker som jag inte kunnat på ett tag. 
 
Det isar i min hals, i hörselgångar m.m och doktorn sa att den stress jag levt med är onormalt hög och under så lång tid. Ingen kan föreställa den pressen som inte varit med. Det är liksom okej att hamna här och det vet jag ju, men om det nu inte är min posttraumatiska stress utan något annat som tex. sköldkörtel så var det ju bra att jag kollar upp det. 
 
Jag är också oerhört tacksam att ni finns. Allt stöd jag får genom mail, kommentarer, instagram m.m Ni är snälla. Jag vill bara säga er alla, det är okej att falla ibland och att våga prata om det och visa det. Du behöver inte hålla ihop. Du behöver inte upprättahålla någon fasad. Jag är inte perfekt, mitt liv är inte perfekt. Det har varit så rörigt, så många olika känslor och så mycket konstigheter i min kropp så jag knappt hängt med själv men ni låter mig får vara som jag är. Tack för att jag får skriva och att ni vill läsa och att ni gör att jag vågar visa mig i pyjamas,  ute, osminkad en morgon på väg att hämta julstjärnor…..precis som jag är. 
 
Kram Lotta 
 
💗

Så tacksam… Läs mer »

Tänk vilken tur…

 
För några dagar sedan typ i söndags var jag så tillfreds med att kommit ifatt med en massa saker, men sedan några dagar senare är det som man är på ruta ett igen. Då ska man börja om att klippa gräs, trimma, tvätta, handla, nya jobb att göra osv Man blir aldrig klar så istället gäller det att göra saker och inte lägga så mycket värderingar i det. Fy vad gräset växer, fy vad tvätt det alltid är, fy vad jag alltid måste städa, fy vad mycket mail jag har, fy vad många blogginlägg jag måste göra på en dag.
 
Min bästa vän sa just det att man kan göra saker utan lägga en negativ värdering, bara göra det och sedan gör man något kul och känner sig glad för det. Exakt så tänker jag med. Att gnälla drabbar bara med mig själv och jag mår bara sämre av det. Så jag brukar tänka, tänk vilken tur jag har som har barn som vill ha tvättade kläder, att jag kunde köpa en ny fin tvättmaskin som funkar, tänk vilken tur jag har så har två gräsmattor att klippa och två fina trädgårdar som jag älskar, att jag får alla mail och att någon vill jobba med just mig. Tänk vilken tur jag har som får skriva till er, att ni vill lyssna. Tänk att jag fick så mycket tur i livet och får ha det så här bra. Man tänker annorlunda efter cancer, det finns inte lika mycket att gnälla om. När livet ger en en andra chans så känns det som tur. 
 
 
 
 
Jag försöker heller inte lägga så mycket värderingar på saker som känns lite tråkiga, de är en del av min vardag.  Istället försöker jag se dem som jag har lite tur…ja ni förstår vad jag menar. Om jag har ett positivt tankesätt så blir saker inte så tråkiga, jag tar med den inställningen inför dagen och det blir lite lättare. När livet verkligen är skit, då är det skit och det får vara okej med det med. Men tvätt och mail och allt annat vardagligt är inte skit, det är en förmån att få kunna vara mamma och få ha möjligheten att få tvätta sina barns kläder, det finns de som inget önskar mer än att få tillbaka sina barn och få tvätta skitiga strumpor sedan kan ju barnen själva tvätta om det nu skulle vara jobbigt men gnäll leder ofta till att man mår ännu sämre.  Så tänker jag…
 
Kram Lotta 
 
💗

Tänk vilken tur… Läs mer »

Vänner och migräntabletter

Å vad jag har fått prata och haft det trevligt. Igår åkte jag och min vän Maria till stugan. Mycket tankar har ventileras om livet och så gick vi promenad både igår och idag. Idag gick vi en ny runda vid stugan som tog över en timme och jag såg en massa kantareller så jag ska dit nu och plocka svamp. Jag har också träffat mina gymnasietjejer som ses varje år, så kul att få följa dem genom livet. Nu är jag väldigt trött efter träffat vänner, som jag alltid blir …men jag är glad. Jag har fått ta en halv migräntablett idag och jag får inte så där ont i huvudet längre så jag kräks av träffa många människor på en gång, utan kan få bort huvudvärken av tabletter. Jag har gjort massa åtgärder för att slippa min huvudvärk så det är inte ofta men nu har jag också äntligen fått migräntabletter på recept som funkar. Efter 3:e försöket och sökt för migrän så blev det äntligen imigran.
Sedan vill jag i djupet av mitt hjärta säga tack. Tack för att ni skriver för att ni förstår och för ni får mig till en gladare människa. Jag ska läsa er kommentarer om och om igen och bli så där stark igen. Det har vänt, men med min ”hjärntrötthet” så tar lite längre tid att bli stark igen. Jag är ingen supermänniska och jag klarar olika mycket olika dagar men det har vänt nu och jag ska inte lyssna på andras tyckande om mitt liv utan lyssna min egen röst. Fuck you morsan som Elin kallade mig under hennes sjukdom kan ibland komma tillbaka, även om hon inte orkar vara så stark som då.
Ni är bäst.
Kram Lotta
💗

Vänner och migräntabletter Läs mer »

Att vilja bli älskad av alla

 
 
Jag ska försöka dela lite mer tankar framöver, inte bara vad jag gör utan vad jag tänker. De inläggen kräver ofta lite mer tid och att man är i rätt sinnesstämning. Något som jag funderat på är varför jag är så rädd i perioder vad folk ska tycka om mig eller varför jag så rädd att bli osams med andra som vill skälla på mig. Jag är ingen person som man blir osams med och jag avskyr konflikter, men ändå är det känslor jag får jobba med hela tiden. När jag mår bra och känner flow i livet så tar jag inte åt mig så mycket av det, men när jag blir låg då blir även jag känsligare för andras tyckande. 
 
De känslorna att alltid vilja vara omtyckt och älskad av alla är en omöjlig ekvation. Den är också en jobbig erfarenhet genom livet och genom bloggen. I vanliga livet får man kanske höra lite på omvägar vad folk tycker om eller pratar om en, men här på bloggen i 11 år har jag i skrift fått veta vad människor tycker om mig och hur de upplever mig som person osv. Det är ett val jag gjort att ha den här bloggen, men när jag startade den för 11 år sedan hade jag aldrig en tanke på hur mycket jag skulle få jobba med mina tankar och vad svårt det kan vara att läsa om vad andra tycker och tänker om mig. Jag har fått lära mig att hantera kommentarerna genom åren, men tror att jag aldrig blir fullärd. Det är bara så svårt. Jag väljer numera att blocka, ta bort , ej tillåta anonyma osv för att själv orka. Det som kommer på bloggen är det som stärker och inte gör mig ledsen. 
 
Jag vet hur människor reagerar beroende på hur jag skriver, vad jag visar för saker köper eller hur jag framställer mig själv som person. Jag är väldigt medveten om det och tänker mig alltid för hur jag skriva eller vad jag lägger ut och det är därför balansen är viktig för mig, att jag visar lite av allt både tankar och hur mitt hem är för att man ska förstå att jag är ingen perfekt person. Jag vill bli älskad för den jag är, jag vill visa att jag är lite som vem som helst. På instagram upplever jag att där förekommer knappt dessa negativa eller nedsättande kommentarer, medan här på bloggen är det mycket mer vanligt. 
 
Jag har kommit fram till så många gånger att jag kan inte vara älskad av alla och alla andra behöver inte tycka om alla de val jag gör, huvudsaken är ju att jag känner inombords att jag gör så gott jag kan och att jag är tillräcklig för att tycka om mig själv. Ibland får man klappa sig på axeln och säga till sig själv, du duger, du gör så gott du kan och det är helt ok. Det går inte anpassa sitt liv efter vad andra tycker , eller hur andra lever. Skulle man göra det så skulle man gå sönder, men det är svårt. Det är det svåra med att blogga, jag vill att ni ska tycka om mig, jag vill så gärna göra bra ifrån mig men det kommer alltid finnas människor som inte tycker eller tänker som jag, som inte gillar det liv jag lever eller de val jag gör eller de saker jag köper. 
 
Jag måste landa i att jag kommer inte bli älskad och omtyckt av alla och det helt ok, för jag tycker om mig själv och jag vet att jag gör så bra jag kan och det är gott nog. Jag är inte perfekt, för jag tror inte det finns perfekta människor. Jag kan lära mig massa nya saker för att bli en bättre människa men jag kan inte vara någon annan än mig själv. Jag har gråtit en del i sommar, inte varit så stark psykisk för när man skaffar fint hus,  bil osv så finns det många som har åsikter om det. Jag har haft den bästa sommaren på länge för jag har uppnått min dröm, men inombords har jag ibland känt mig ledsen för jag har haft svårt att skaka mig kommentarer och sånt som människor pratar om i min omgivning.   
 
Nu mår jag bättre igen och jag jobbar på känslan att inte behöva vara älskad av alla och att inte ha dåligt samvete för att vi i vår familj har det så otroligt bra just nu. Det är ok att gråta och att Elin överlevde, vi fick vårt hus och det är ok att vara ledsen i perioder men jag måste välja glädje och fortsätta gå min väg utan att allt för mycket lyssna på andra. Jag har kämpat så mycket för att komma hit i livet och jag vet att det kommer komma så mycket mer jobbigt framöver, men jag måste bara lära mig att jag kommer inte vara älskad av alla även om jag vill det så innerligt.
 
 
 
Kram Lotta 
 
💗
 
 

Att vilja bli älskad av alla Läs mer »

Allas liv ser så olika ut

Idag läste jag att vi blir fler och fler kvinnor i allt yngre ålder som bränner ut oss. Jag tänker vilket samhälle vi har just nu och hur kan jag dela mitt liv för att bidra till att vi ska våga vara den vi är. Vi har höga krav på oss från många håll. Jag får själv hushålla med min energi och tänka mycket på hur jag lever efter posttraumatisk stress. Skillnaden med posttraumatisk stress och vanlig utbrändhet kan jag inte riktigt säga, men min kropp blev som ”utbränd” av att vara i ett kritiskt läge efter Elins leukemi. Kroppen fick vara på sin vakt i så många år. Eller som psykologen sa ” ni trampat vatten i flera år”
Jag vet inte om jag blir som förr igen, jag tror inte det men jag lever som kroppen säger åt mig att bör göra. Det är lite olika från dag till dag. Jag försöker aldrig att jämföra mig med andra. Allas liv ser så olika ut och jag försöker alltid ha fokus på vårt. Jag inspireras däremot jättemycket av många människor och deras klokskaper.
Jag försöker då och då visa min vardag på instagram story, hur det ser ut här hemma hos oss. Att allt inte är perfekt. Här på bloggen har jag valt att ha mest fina bilder för det tycker jag mest om, men jag berättar ju ändå om hela min värld. Ups och downs.
Svettig Lotta 🙂Älskar tungt jobb i trädgården när man får slita lite
Idag började jag med att köra makadam vid sjön och fixar gräsmattan, det är tungt jobb att hålla på med så jag tränar inget extra nu. Har ständigt träningsvärk i armar osv.  Imorgon ska jag dit igen och fortsätta köra skottkärror.
Min man ska fest i för sitt jobb i vår gamla skruttiga skola och jag har hjälpt till lite men kommer åka till stugan så fort jag kan. Mycket människor och fester är inte min grej just nu, nej mitt hus vid sjön är perfekt då.
Vill ni se lite mer av min värld så följ mig gärna på instgram fyraarstider. Där kan man se lite mer och kan höra min röst och se mig vilket får ett helt annan innebörd.
Nu ska vi äta skaldjur här, räkor och lite annat gott som Philip fixat. Det fick bli mobilbilder idag igen, på tal om att sänka kraven. Det blir som det blir och det duger  🙂
Kram Lotta
💗

Allas liv ser så olika ut Läs mer »

Vi finner glädje i att se att den andre mår bra

 
 
Jag tog sovmorgon idag, vi var borta igårkväll på en trevlig middag hos våra grannar så jag behövde sömn. Jag blir helt väck dagen efter fester, middagar m.m om jag skulle dricka alkohol och sova för lite. Sånt fixar inte min kropp längre. Så igår blev det två glas bubbel , gå hem och sova vid 24 och så ta sovmorgon, då funkar det. 
 
  
Kalle är inte lika känslig som jag efter allt som vi varit med. Kanske att vi kvinnor reagerar mer på posttraumatisk stress, de var ju i och för sig också jag som var hemma med Elin under flera år. I vilket fall är det skönt att veta vad man mår bra av och försöka hålla sig till det.
 
 
Idag har Kalle och Philip åkt tidigt till stugan , Elin är i Ullared med vänner och jag är själv hemma. Det är underbart! Jag älskar min egna tid. Jag skrev lite om det på instagram och kan lyfta det mer här på bloggen framöver.
 
 
Istället tänkte jag berätta hur Kalle och jag jobbar ihop. Förr hade vi ganska mycket temprament och envishet på var sitt håll men nu bara flyter det. Ännu bättre efter Elins leukemi. Det är som vi vet att vår tid tillsammans är begränsad, vi måste ta hand om den så länge vi är friska och det finns inte så mycket att bråka om. 
 
 
 
Vi tycker om samma saker, vi finner en glädje i att se att den andra mår bra. Vi tycker om att skapa tillsammans. Så på sommaren tar vi hand om den tiden på vårt sätt och nu bygger vi bod. Vi brukar ha ganska högt tempo och arbetsmoral så att bygga en liten bod är inte så mycket för oss. Vi själva tycker vi har mest gått omkring och haft de bra i sommar. De andra åren har vi byggt orangeri, plank och altangolv som krävt massa arbetskraft och i år har vi satt igång med boden när semestern är slut som är som en byggsats och inte alls kräver så mycket jobb. 
 
 
 
Vi försöker också planera vår tid noga. Vad kan vi göra, vad kan vi leja bort. När på året passar det att ta semester, när ska vi jobba med våra projekt osv. Nu i sommar vill vi njuta av vårt nya paradis och så göra det viktigaste på husen, men nu har jag också fått mannen att förstå att målarjobb här hemma får vi ta hjälp med. Vi ska göra allt annat vi tycker är kul och det tråkiga ska vi jobba för så vi kan betala och ta hjälp med. 
 
 
 
Nu ska jag plocka lite ordning här och åka mot återvinningen och sedan ta en långpromenad med min bästis. 
 
Jag ska ta hand om de här timmarna ensam för jag älskar att vara själv också. Ha en bra dag du med
 
Kram Lotta 
 
💗
 

Vi finner glädje i att se att den andre mår bra Läs mer »

Mina ventiler som gör att jag mår bra

 
 

Det är så roligt att träffa vänner och andra människor, jag blir så inspirerad att se hur andra lever och har det och hur de hanterar sitt liv när det går upp och ner. Ikväll ska jag träffa min Helena och vi ska äta lite och prata om livet. Tycker om att ses och vi kan stämma av lite hur livet ser ut just nu. Har man inte arbetskamrater känns det ännu viktigare att boka in träff med dem som ger en energi. Vi brukar mest motionera ihop, men nu har vi bokat restaurang. Ska bli mysigt.

 
Vilka ventiler använder du får att må bra och ser du till att prioritera dem?
 
Här kommer några av mina viktigaste ventiler
 
– natur, jag vill vara ute mycket och jobba i trädgården
– vänner, få prata av mig och lyssna på andra
– min man, älta allt med honom och få vara med min familj
-träning, här kommer ofta de bästa tankarna
– musik, gör mig glad och får mig i stämning
– pyssla, få vara kreativ med det jag tycker om
 
Nu är det bäst att sätta fart, lätt att hamna här vid datorn 
 
Kram Lotta 
 
💗
 

Mina ventiler som gör att jag mår bra Läs mer »

Handling stärker din identitet

 
 
Å det var så kul att springa idag så jag vill åka igen, kan nog bli en tur på fredag igen och så köra lite tyngder. Jag är inte så stark, men huvudsaken att man gör någonting och röra på sig blir man ju så glad av. 
 
Jag brukar lyssna på lite poddar varje dag och idag funderade jag på meningen att handling stärker din identitet. Visst är det så som jag skrev häromdagen att börjar man med något nytt så blir man den personen och ju mer man gör det så blir man trygg i sin roll och i sin identitet. Jag har ju ingen utbildning som fotograf. Jag bara började fota, skicka reportage, fick sälja och så fortsatte jag att fota ännu mer osv. Jag tog en roll som fotograf och den identifierade jag mig i. Det gick bra i många år och min identitet blev bara starkare. Rätt coolt att man kan skapa sin identitet genom handling. Du kan skapa den du vill bli. Men din handling för att stärka din identitet ska gå i linje med det du vill göra och vill vara för att det ska kännas bra, annars blir ju resultatet tvärtom. 
 
 
 
När man känner sig trygg i sin identitet så är det lättare att se sitt framtida jag. Det är lättare att få bilder och tankar vem är jag om 10 år. Jag började tänka på det och funderade på mig och vad jag ser. Jag identiferar mig mindre och mindre med att vara fotograf och jag kan inte se det i mitt framtida jag. Bloggvärlden vet man ju heller inte så mycket om osv så jag kunde inte se så mycket bilder men jag kan ju ändå känna önskningar om hur det skulle kunna se ut. Jo jag kan se några bilder i min roll som influencer. Jag kan se att jag sitter med min dator på en brygga vid vatten. En framtidsdröm. Jag kan jobba vid mitt sommarhus. I min roll som vilken person jag vill vara om 10 år har jag heller inga problem att se framför mig. Jag vet vad jag tycker om hos mig själv, vad jag vill göra mer av, förändra och jag kan se mig om 10 år. Kan du se vad du gör och vem du är om 10 år framför dig?
 
Kram Lotta 
 
 💗
 
 
 

Handling stärker din identitet Läs mer »

Att våga göra en förändring

Annonslänkar Mio,
Jag får ofta frågor på hur man vågar att göra något nytt som man drömmer om och skulle vilja ha mer av i sitt liv. Just att släppa och gå vidare är så svårt, eller att göra på ett annat sätt. Jag tror att det är en träningssak och svårast när man ska göra det första gången. Vågar man sätta bollen i rullning som jag brukar säga så går det lättare sedan. Vi har ofta tankar omkring hur man ska vara som person och hur man tror att man uppfattas av andra och det är inte så lätt att bryta sig loss från dem. Men om man vågar ta det det där första klivet så märker man att det inte var så farligt. Jag brukar tänka att det är mina tankar som är min största fiende och när jag försöker att inte bry mig allt för mycket om dem och ändå gör det jag tänker jag vill, så händer det bra saker. Sedan måste man lära sig att misstag och göra fel är en del av resan och att en del saker får man ta lite i taget.
Jag tror också att det är väldigt bra att sätta ord på saker, antingen skriva ner sina drömmar, tankar, förändringar eller prata för sig själv. Tillslut kan det bli en sanning. Jag har jobbat med dessa tankar mycket genom åren som tex. jag är en träningstjej. Väldigt många år gick jag omkring och tänkte att jag är inte en träningstjej och det var så jag jag uppfattade mig själv. Men sedan bestämde jag mig för att vara det, sa det många gånger och blev den personen. Jag gjorde en förändring, började röra på mig, köpte träninsgkläder osv och tog den rollen. Den här meningen är så bra. ”Gör man det som man alltid har gjort, så får man samma resultat som man alltid har fått” Vill man vidare så måste man göra något nytt, för att få ett annat resultat. Det var dagens tanke.
Kram Lotta
💗

Att våga göra en förändring Läs mer »