Underbar springtur

/ 2 kommentarer / Hälsa
 
Bild från iPhone
 
Nu blir jag lite personlig igen, nästan så det låter dumt. Men jag har haft ont i magen sista dagarna, nästan fått magkatarr och det har jag aldrig haft…något jag oroat mig. Har gått och tänkt och jag är inte stressad, vi har det bra osv. Så var är det?

Tills jag kom på det idag när jag skulle ut och springa och inte gjort det på 1.5 vecka. Jag har varit förkyld och väntat med att träna, så har jag omedvetet gått och oroat mig för att inte orka springa igen. Träning har ju varit det tråkigaste jag visste innan, jag är kanske rädd att hamna där igen. Springa har blivit något som jag mår så bra av, som jag inte vill vara utan som att fotografera. Så nu är jag så glad att jag kom iväg, springa mina 4.7 km här hemma på landet är så härligt! Som en bra drog..:)

Här finns det inga måsten i helgen, nu ska jag slänga ihop lite torsk, städar, myser kanske baka något gott. Dottern ska få börja flytta in i sitt rum, men vi saknar tapet och lite möbler, men hon är lycklig ändå. Ha en fin helg!
 
Kram Lotta
 
Mer om hälsa kan du läsa här om du scrollar lite

Underbar springtur Läs mer »

Kommentera

Hur går det för målaren..

/ 10 kommentarer / Allmänt
 
Heja målaren, han är flitig min man och han gillar måla. Han blev sjuk förra veckan så det blev inte klart som han tänkt sig.
 
En del kan ju tro att det bara är jag som gillar renovera här hemma men gubben han vill så mycket han också. Nu vill han göra ny entre, drömmer han om växthus, göra om vid poolen osv. Men här blir det ingen ny entre på många år. Här ska göras klart 🙂
 
 
 
Imorgon ska det tömmas här inne för golvet ska bli vitt också. Det har mannen och dottern bestämt, men jag tror det blir toppen. Inredningen får vi ta lite i taget och så hoppas jag att tapeten dyker så hon kan flytta in i sitt rum. Tänk att förr gillade jag renovera, nu försöker jag bara stå ut under tiden och tänka på resultatet.
 
Nu ska jag vila mig och umgås med min man, har sålt tre reportage idag så jag borde ju fira med bubbel, men det får bli chokladbit. Ha en skön kväll!
 
Kram Lotta
 
 Mer bilder från barnrum hittar du här om du scrollar lite

Hur går det för målaren.. Läs mer »

Kommentera

Hopp i säng..

/ 17 kommentarer / Matsal
Skål Louise interiör, ljusstakar Mellow store
Nu ska Lotta hoppa i sängen, måste bli lite ordning den här veckan så jag inte sover bort livet 🙂 Det är väldigt skönt att kunna styra sina tider, men jag vill komma igång och jobba ibland efter barnen gått till skolan. Imorgon ska jag minsann hinna mycket så då är det bäst att sova nu.
Möbler Mio, lampor Orginal BTC, matta Lilla villa vita

Kramar om er alla som tittar in här, tänker så ofta på vem du kan vara där bakom dator, telefoner och ipad.

Nu ska jag ge lite kärlek till man som jag inte träffat så mycket i helgen. Ta hand om er!

Kram Lotta


Hopp i säng.. Läs mer »

Kommentera

Många frågor om Lchf

/ 35 kommentarer / Hälsa
 
Mars 2011
 
Så här efter nyår trillar det in ganska många frågor om Lchf, helst på instagram, men även på mailen. För mig är lchf inget konstigt längre, det finns massor av nya studier som visar att väldigt många mår bra av denna metod, många kan tom. sluta med sina mediciner, men det passar tyvärr inte alla. En del undrar hur det är att sätta i sig så mycket extra fett.
 
Det tar en tid innan kroppen ställer om sig, det är konstigt att hoppa över bröd, pasta osv men efter ett tag är det som vilken mat som helst. För mig har det gått bra att träna med Lchf inga problem, jag äter oftast efter träningen för att få i mig mat. Eller så stoppar man i sig lite ost, ägg osv. 
 
På bilden ovan fick jag veta att jag var gravid., eller folk trodde att jag var gravid för min mage. Jag hade väldigt mycket som satt sig på min mage och jag mådde inte så bra av det, eller rättare sagt då brydde jag mig inte, men nu är det så härligt att kunna ha skärp igen och kunna visa sin midja. 
 
 
 
 
December 2012, 14 kilo mindre på  6 månader
 
Jag vet att folk både glädjs med mig och säger se upp så det inte går för långt. Men jag vill bara säga, jag rör mig och jag har fått en vikt som är bra för min hälsa. Jag har inte kommit ner dit jag ska ännu, gör jag inte det är det inte hela världen. Men jag har åtminstone en mycket mindre mage och jag har bevisat för mig själv att det går och jag har gjort det på egen hand. Jag är inte runda Lotta längre, det är en omställning i huvudet också. Jag har liksom nästan alltid varit rund..rund och go. Nu är jag bara go…hi,hi
 
Jag ska med nöje gå till vårdcentralen och väga mig, för några år sedan fick jag höra av en sköterska att jag borde tänka på min kropp. Nu ni kan jag minsann visa att jag kunde, jag har inte behövt försaka någonting. För det jag inte får äta saknar jag inte, inget sug efter söta saker. Den enda som jag längtar efter nu är att få röra på mig. Så jag fortsätter med Lchf och träning och trycker i mig lite mer fett 🙂 det passar mig toppen .
 
Kram Lotta
 
Mer om hälsa kan du läsa här om du scrollar lite
 
 
 

Många frågor om Lchf Läs mer »

Kommentera

Besök idag och simhallen

/ 9 kommentarer / Matsal

Lykta Hemlängtan, finns ej längre

Idag ska det bli så roligt, det kommer en blomstertjej från Göteborg som jag ska göra två reportage tillsammans med. Alltid kul att träffa nya människor och så får vi se vad det kan bli tillsammans.

Så ska jag till simhallen igen, börjar denna veckan med att styrketräna, simma och springa en dag i veckan. Gärna en promenad också, för jag gillar att gå och prata. Känns som att lite av varje passar mig  just nu och så får jag lite som händer när man jobbar hemma.

Ta hand om er, hoppas på sol idag!

Kram Lotta

Besök idag och simhallen Läs mer »

Kommentera

Vad tomt det blev..

/ 14 kommentarer / Vardagsrum
 
 
Vad tomt det blev här hemma nu när julen försvann, det ekar lite tomt på väggar och det fattas lite saker på sina håll…men det är ju väntan och glädjen att få fylla på lite mer framöver som är det roliga. Nu vill jag gå och fundera igen, vad kan passa, vad kan jag spara till osv.

Fast mest längtar jag efter att resa och uppleva med min familj. Efter min resa till Marrakech så vill jag boka en resa med min familj. Det blev inget Gran Canaria i februari för mannen vill hellre vänta länge och ut på en långresa. Det är inte mycket som ska göras här inne huset, mest ute men det får vi ta lite i taget. Jag hoppas kunna lägga mer pengar på upplevelser detta år, resa är livet!

Fast först av allt är jag bara så nöjd med att jag får jobba med att få fotografera, så i grund och botten är jag bara nöjd med livet som det är just nu. Jag tar allt lite som det kommer det brukar bli bäst då.

Ha en fin dag!
Kram Lotta

Vad tomt det blev.. Läs mer »

Kommentera

Vilket väder, jag blir så lycklig…

/ 10 kommentarer / Stora huset - vinter
 
Började dagen med en promenad med min vän från byn, helt underbart ute så idag ville jag knappt gå in, men nu har jag jobbat en stund här vid datorn. 

 
 
Ikväll har vi min mans bästa kompis här och hans fru med tre söta killar på middag. Goa vänner då man känner man inte behöver städa ihjäl sig för att de ska komma. Lite blommor på borden skulle dock inte skada nu, men jag får tar en tur till staden nästa vecka.
 
 

Passar på att tipsa om att Mellow store fortfrande har rea i butiken, och den fylls på hela tiden!

 
Ha en bra dag! 
Kram Lotta

Vilket väder, jag blir så lycklig… Läs mer »

Kommentera