juli 2019

Idag började jag fylla på med jord. Ja det finns mycket kvar att göra , men jag tar lite i taget. Nu vill jag fortsätta fylla på med jord och så tog jag med mig lite stockrosor hemifrån. Hoppas de tar sig annars har jag massa mer hemma. Nu längtar jag efter att köpa någon ros och lite pioner m.m

Nu har svärmor och svärfar varit här och grillat, vi hade en superfin kväll med sol på bryggan men nu ösregnar det.

Kram Lotta

💗

De flesta timmarna när jag är vaken gillar jag att hålla på med någonting. Mina trädgårdar är den bästa återhämtningen jag vet, att ta alla tillfällen att röra på sig, få hög puls och bli skitig är min glädje. Jag gillar klippa gräs, bära sten, skyffla jord och grus osv. För mig är det avkoppling och bästa sommarnöjet i vardagen. Jag har ofta höra ”tänk på att att inte slita ut dig” osv. Men jag tror på fysisk aktivitet och att röra på sig. Eftersom jag inte har något jobb att gå till så är det extra viktigt för mig att få röra mig och känna att jag gör lite nytta på en dag.

Jag tror det är supervikigt att själv känna efter vad som är rätt för mig och hur jag jag lever. Du kanske jobbar 8 timmar och då är läsa en bok avkoppling för dig efter jobbet. För mig är rörelse och ofta slita lite min avkoppling. Fysisk aktivitet i vardagen tror jag på och jag håller med Anders Hansen i allt. Avkoppling på ett annat sätt har jag ofta på kvällen när jag sätter mig här vid datorn och skriver till er. Att känna stress över att ha mycket göra är en annan sak, men jag känner ingen stress när jag jobbar i trädgården. Jag njuter.

Nu ska jag ute en stund igen, ikväll blir det Gyllene Tider och restaurang

Kram Lotta

💗