På vardagarna äter inte jag frukost, skulle jag vara väldigt hungrig kan jag ta lite rysk yoghurt med nötter i eller några ägg men på helgerna lyxar vi. Så här kan en helgfrukost se ut på min tallrik. Melon och blåbär är egentligen inte så bra enligt lchf men jag äter ibland frukt och bär och det triggar inte mitt sötsug så mycket.
Idag blir det lunch här hemma med min vän Cecilia Möller. Pepptalk och mys och det är alltid så härligt att träffa henne. Hon ska få finmat på burk 🙂 sådan är jag. Grönsakssoppa från affären får det bli den här gången.
Ha en bra dag!
Kram Lotta
💗
Är det periodisk fasta du kör, 16/8? Jag gjorde själv det ett tag innan jag blev sjuk och jag tyckte de första dagarna var hemska, inte pga hunger utan för att jag fick huvudvärk. Men sen gick det hur bra som helst och det kändes riktigt bra i hela kroppen. Tror jag ska ta upp det igen när febern försvunnit. Men på helgerna är det mysigt att kunna äta något tillsammans med familjen 🙂
Hej, jag kör ingen speciell fasta utan äter bara när jag är hungrig och min kropp är van nu att äta första målet vid lunch . Men periodisk fasta kallar man det, men mina dagar ser väldigt olika ut. Kram Lotta
Ser verkligen super gott ut. 🙂
Så fina bilder du tar!