Vad roligt det är att få många kommentarer om min vikt, så trevligt att det syns! Jag kommer i kläder igen som inte satt så bra innan och jag har inte lika stor mage längre vilket har varit mitt mål. Det känns som ni vill veta mer..om allt. Jag har fått kommentarer , frågor och mail som ramlat in..vikt verkar vara ett ämne att diskutera. Själv har jag bara bantat en gång tidigare i mitt liv. Jag har helt enkelt haft så mycket annat kul att tänka på.
Som jag berättat tidigare började det så här..min mans föräldrar äter lchf. Han tyckte det verkade intressant och tyckte vi kunde börja prova äta så, dock ej barnen som äter vad de vill. Så några dagar före midsommar började vid med lchf. Till en början åt vi bröd, numera äter inte jag längre varken..pasta, potatis, ris eller bröd. Jag äter heller inte till vardags varken fika eller godis. Om jag är borta däremot så äter jag den mat som bjuds, även fikar, men godis har jag hållit mig i från förutom någon enstaka 70 % chokladbit.
Detta innebär att jag kommer i framtiden att baka mer enligt lchf, just nu har jag ingen sockersug efter varken kakor eller godis så det har inte behövts. De andra i familjen fikar såklart som de vill.
Jag vet inte exakt hur många kilo jag gått ner eftersom jag inte ägt någon våg tidigare, men jag uppskattar ca 6-7 eller kanske närmare 10 kg, det är inte så noga för mig. Jag väger knappt över 70 kg nu och är 157 cm, mitt bmi säger jag att jag ska väga ca 60 kg, men jag kommer nöja mig med ca 65 kg och känna efter där. Mitt mål är att kunna ha storlek 38 i kläder och slippa en stor mage som hänger över byxkanten.
Topp hm, byxor Esprite, armband Nordljus
Jag har förstått att jag måste delge det här för att slippa många frågor, som om jag skulle banta mig sjuk osv. till ett
anoretiskt flow..sådana mail kan man ju undra om de inte har något annat att sysselsätta sig med på arbetstid, men jag har ju valt att blogga och förstått att det är viktigt att vara ärlig. Nej! jag är inte i något anoretiskt flow:) jag vill dock bara bli några kilo smalare, få en kropp som känner sig pigg, komma i storlek 38 i kläder och slippa ha en påse på magen..det är var vad jag hade tänkt mig.
Så nu tänker jag fortsätta med lchf vilket passar mig och min kropp hur bra som helst och som är den metod gör att jag fortfarande får äta mycket gott. Jag kan då unna mig både lite gott vin och lite annat gott på helgerna. Så en och en annan promenad på det för att få motion. Nu när jag jobbar med mitt företag har jag tiden att ta hand om mig själv och det känns toppen!
Kram Lotta
Mer om hälsa kan du läsa här om du scrollar lite
