Innehåller annonslänkar
Jag har bäddat sängarna till syskonbarnen kommer och Elin har sovit här inatt. Nu ska jag åka och jobba några timmar sedan kommer brors familj och barnen. Vi kanske ska på marknad en sväng och sedan får vi se. De brukar vilja leka med alla mina barns gamla leksaker. Imorgon ska vi till Astrid Lindgrens värld. Så kul!
Jag tänker tillbaka på alla resor vi gjort med våra barn, alla upplevelser. Oj vad mycket kul vi gjort tillsammans. Jag har verkligen tagit chansen när den fanns. Både att uppleva och att göra karriär. Men nu har jag slutat att göra allt så fort, kanske är det åldern. Visst händer det mycket kul nu med för vem vill bara stanna upp helt.
Jag lyssnar på så många poddar och där pratar man ofta om att vara nyfiken är en viktig del i att må bra. Våga saker, ha mod. jag känner att jag haft mycket mod. Mod att driva företag, utveckla mitt influencer yrke och kunna leva på det, fotografera reportage utan kunskap, mod att flytta och börja om osv. Jag har också varit nyfiken. Tagit reda på hur man ska göra med olika saker och testat om det fungerar. Jag känner att nyfikenheten är något som måste underhållas. Mycket saker jag vill uppleva och göra i framtiden.
Klänning här
Att ställa frågor, lyssna och möta människor i samtal är också något som är viktigt. Ta sig tid att sitta och prata. Det var jag dålig på förr, jag var så uppe i mitt. Små barn och jobba mycket. Men nu har jag låtit livet stilla sig och försöker ha mycket samtal med människor. När man jobbar i affär får man prata mycket, ställa frågor och visa intresse för människor. Det gör mig glad och något jag mår väldigt bra av.
Att gå upp på morgonen och lyfta bra saker som hänt i ens liv och om sig själv är också bra för hjärnan. Att rikta fokus på det som är bra i ens liv. Det tränar jag på varje morgon när jag tar med min kaffekopp ut och går runt i trädgården. Titta på det som är vackert och rikta tacksamhet till det som fint runt omkring sig och säga snälla saker till mig själv.
Att börja med meditation har också varit bra för mig. Träna på att vara i kroppen och inte i huvudet.
När jag för första gången börja gå i riktig terapi så förstod jag att jag har så många lager, hur jag formats av arv och föräldrar, hur jag tagit igenom mig sorg och kriser osv Allt det där som satt sig i kroppen. Det har varit en intressant resa att skala av de lagren och förstå hur allt hänger ihop. Denna lätthet som uppstått när man känner sig stolt över allt man klarat av och kan blicka bakåt och förstå varför man reagerat som gjort och varför det blivit som det blivit.
Man är mänsklig och har ingen aning om hur man ska reagera på olika saker. Tankar och kroppen kan ha sitt eget sätt att reagera och hjärnan kan prata på tills man börjar lyfta på locket och plocka ut allt i delar. Titta på delarna och vad som hänt och se hur pusselbitarna hänger ihop.
Jag har ändrat mig mycket genom åren men haft min grundperson inom mig. Jag är så glad för just den delen, hon som älskar det här livet och vill sprida glädje och dela det med er. Hon som har fått arv av både mamma och pappa som gjort mig till den jag är.
Nu ska jag vara med mina släktingar i helgen, det ska bli så kul att umgås med Kalle, Elin och småbarnen och åka iväg med dem. Vi får se om jag hinner uppdatera bloggen mer annars hörs vi på måndag när jag är ledig.
Allt gott fina bloggläsare
Kram Lotta
Så många snygga nyheter på MQ blus här, kjol här , klänning här och byxorna här
Ellos 33% på dyraste varan och/eller 5% på redan rabatterade varor med koden ARSTIDERJULI25, gäller HÄR