Träna sig i att vända tankar

Idag vaknade jag upp till den där glädjen för livet som jag hade innan Elin blev sjuk. När man tycker om sitt liv, inte känner så mycket stress, har saker man ser fram emot, när man har energi och känner sig tillfreds. Det kom tillbaka men i en annan form. Livet är inte bara bra hela tiden men man kan ha en grundinställning som gör att man känner sig lugn och glad och dit har jag kommit nu.

Jag har jobbat med att förändra livet så mycket och med mina tankar och nu är jag här igen när jag bara känner mig så tacksam och glad. Men…Jag är också ofta trött osv men för det mesta känner jag mig pirrig och att bara tacksam för vanlig vardag som är det bästa som finns.

Hjärnan är föränderlig och man kan hela tiden träna sig i att vända tankar och att ge sig själv bra tankar för det är då det är skönt att bo i sitt eget huvud. Nu vet jag också hur det är att bli djup deprimerad och det tar jag med mig som en kunskap hela livet och genom den upplevelsen kommer jag kunna hjälpa andra. För dig som vill veta mer om hur man tränar sin hjärna kan googla på neuroplasticitet.

Jag läste orden för ett tag sedan….Det bästa i livet är att hitta någon som känner till alla dina misstag och svagheter och fortfarande tycker du är helt fantastisk. Det tycker jag var så fint.

Nu ska jag koka lite ägg till Kalle och mig. När jag jobbar i klädaffären så är Kalle hemma och tar hand om hunden, eller så är han hos sin dagmatte i samhället.

Första dagen med strumpbyxor och jag behöver beställa lite fler som jag kan ha till kjol. Jag älskar kjolar och klänningar och använder inte lika ofta byxor.

Jacka här, liknande kjol här , blus här, skor gamla här

Ikväll kommer Elin och Karl och vi ska på höstmarknad i helgen och hämta min nya bil. Vi behöver väl fixa lite i bastun men nästa vecka är det semester åtminstone för Kalle men jag ska också hjälpa till när jag kan. Jag ska in till blomsteraffären på morgonen och köpa några till växter. Nu vill man ha hembonat. De där små husen med ljus i som man kan tända finns även här och här nu men till ett annat pris. De har ni frågat efter. Min lyser på hyllan varje morgon.

Nu är det inte långt kvar tills vi ska till Öland heller då ska vi köpa lite pumor och höstsaker.

Ha en fin fin dag

Kram Lotta

Stickade tröjor här och här

33% på dyraste varan och/eller 5% på redan rabatterade varor hos Ellos, använd koden ARSTIDERSEP24

Kommentarer

Tack för din kommentar, den publiceras efter granskning.

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *