Att bara göra det
Annons Stronger
Idag kom äntligen ut på en springrunda, tänk att hjärnan ska vara komplicerad. Jag har haft några av mina bästa stunder i livet under mina springrundor då jag upplevt så mycket glädje av att springa och ändå har jag inte gjort det på hela sommaren. Nu får det vara slut med det och bara gör det. Så idag tog jag på mig skorna och bara gjorde det och det gick ju bra, 3.5 km blev det.
Tänk vad rädd man kan vara för att misslyckas och rädd för att inte orka osv. Ja visst var det lite tungt men det gick och visst kommer det ta några veckor innan jag kommer in i ett bättre flow men nu det enda som hjälper att göra det.
Så nu är jag på gång igen. Inga ursäkter och eftersom jag bara har ett par löpskor i stugan fick jag en ursäkt att beställa ett par till hem. Alltid roligare att springa i bra skor.
Nej nu kör vi. Har du lyssnat på Anders Hansen sommarprat? Det är precis det så som hjälpt mig när det varit jobbigt i livet, löpningen som stärkt mig enormt. Kunde jag börja springa när jag vägde 15 kilo mer så kan jag springa nu med. Nu är det bara att göra samma procedur nästa vecka igen, helst 2 dagar i veckan för det har jag tid med. På med kläderna och skorna och gör det.
Kram Lotta
💗
Älskar Strongers träningskläder som gör att allt sitter på plats, finns HÄR
