Eget jordnötssmör

 
 
Jag försöker att inte äta mörk choklad så ofta  och inget vanligt godis. Jag fikar sällan för att slippa sug. Om jag börjar fika för ofta eller äter vanligt godis osv får jag sug ganska snabbt. Om jag vill ha något hemma och ha som lite godis så kan jag ibland göra eget jordnötssmör. Även nötter kan trigga suget så det gäller även här att inte överäta. 
 
De här jordnötterna har 11 gr kolhydrater per 100 gr så det är bättre än mörk choklad om man ser till kolhydraterna. Eget jordnötssmör har inte något tillsatt socker eller andra tillsatser. 
 
Eget jordnötssmör är jättelätt att göra. Bara mixa vanliga jordnötter med stavmixen tills det blir en slät kräm. Vi hade osaltade nötter och la till en tesked salt. Förvara i kylskåp i en burk med lock. 
 
Det var lite tips från mig
 
Kram Lotta
 
💗

Kommentarer

Tack för din kommentar, den publiceras efter granskning.

3 reaktioner på ”Eget jordnötssmör”

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *