Idag blir det ut och gå igen




Annonssamarbete Stronger
 
Älskade vänner, ni frågar ibland hur det går med kost och hälsa. Jag får erkänna att jag äter mer fika och kolhydrater än vad jag gjorde förr men jag tänker på vad jag stoppar i mig varje dag. Jag gick ner 18 kilo innan min dotter blev sjuk, men har gått upp 5 av dem men där håller jag mig.
 
Jag är en medium i kläder och vet vad jag kan göra för att må mitt bästa jag , men haft lite tufft de sista åren och känner mig ändå glad att jag har en sådan stark kropp som klarat så mycket och som kan jobba hårt i trädgården och gå massa i skogen osv.
 
 
Jag tränar inte x-fit men när jag flyttat till stugan så funderar jag på att börja lite på gym, jag springer väldigt sällan men önskar att jag kom igång igen...men jag går. Jag går mycket varje dag och är ute i naturen flera gånger om dagen så jag rör mig mycket. På helgerna går vi alltid lite längre promenader, vandringar och ska ut idag Kalle och jag.
 
Tyvärr har min hjärntrötthet och åren med leukemi i familjen varit svårt för mig att komma igång och träna på det sättet jag gjorde innan och även äta strikt Lchf när sonen och mannen i huset lagar maten. Jag har blivit latare och äldre men jag har inte slutat helt, jag tänker mig för hela tiden och vill ge min kropp det bästa, jag väljer bort mycket och försöker röra mig mycket och jag tycker att jag håller vikten ganska bra för att vara 46 år 🙂
 
 
Ni har frågat efter rabattkod på Stronger som jag visat så mycket sista åren, de enda träningskläder jag äger. Nu har jag fixat det. Idag släpps deras nya höstkollektion med en ny tränings bh som sitter såååå skönt. Jag gillar de här som går att knäppa loss. Jag blir alltid så svettig efter träning så denna är lättare att få av sig när man ska in i duschen.
 
 
 
Strongers träningskläder är toppen om du har mage och vill dölja den, mage och lite lår och byxorna är höga och håller åt. Jag älskar dem! Träningsbyxor ska sitta på plats annars blir man tokig. Dessa träningskläder använder jag alltid när jag är ute och går med mina vänner. 
 
 
Nu har de kommit med nya fina färger och träningströja med borstad insida och härlig polokrage. Supermysig i höst. 
 
 
Kolla in höstens nya kollektion hos Stronger som släpps idag och med koden MITTLIV20 får du också 20% rabatt 
 
HÄR 
 
Nu blir det morgonpromenad med hunden , ha en toppenfin söndag
 
Kram Lotta
 
 
 

VÄLKOMMEN!








Välkommen till Fyra årstider - mitt liv på landet. Här vill jag bjuda på inspiration och en stunds avkoppling. Kika runt och inspireras av inredning, lantlivet, vad jag hittar på om dagarna i mitt arbete som fotograf och influencers. Ta del av erbjudanden och tips på en av Sveriges största bloggar inom Hus och hem.

Vill du komma i kontakt med mig så finns jag på mailen : info.fyraarstider@gmail.com






Är du intresserad av min bok maila:info.fyraarstider@gmail.com











Lantliv & Trädgård


Tankar om livet


Stugan


Startsida


Orangeri & Köksträdgård

Årstider


Hälsa






























Allmänt
Badrum
Bakning
Blommor
Bok
Butiker
Cancer
Findus
Fotografering
Föreläsare
Företaget
Hall
Hälsa
Hönshus
Höst
Inredning
Jag och familjen
Jul
Kontor
Kök
Lantliv
Matlagning
Matsal
Min dag
Orangeri & Köksträdgård
Pettson
Pool & Altan
Reportage
Resor
Safta och sylta
Samarbeten
Skafferi
Skönhet
Sommar
Sovrum
Stugan - badrum
Stugan - bastuflotte
Stugan - hall
Stugan - höst
Stugan - inspiration
Stugan - jul
Stugan - köket
Stugan - köksträdgård
Stugan - matlagning
Stugan - sommar
Stugan - sovrum
Stugan - utemiljö
Stugan - vardagsrum
Stugan - vinter
Stugan - vår
Tankar om livet
Tonårsrum
Trädgård
Trädkojan
Tvrum
Tävling
Uterum
Uthus
Vardagsrum
Verkstad
Vinkällare
Vinter
Vår
Årskrönika

















Hem & Trädgård

Allmänt

Allmänt





RSS 2.0