Träningen, går den åt skogen?




Annonssamarbete Stronger 
 
Hur går det med träningen, går det åt skogen? Ja kör inte x-fit längre, ett beslut som känns bra då jag inte vill passa tider och kunna åka mellan mina hus som jag vill. Jag har heller inte sprungit på länge, det känns som jag kan ta upp det när jag vill men inte riktigt haft behov av det. 
 
Jag rör mig väldigt mycket i min trädgård som är stor hemma och är jag i stugan har jag jobbat med tomten och kört så många kärrar av makadam, jord osv Men sedan har jag haft mycket trötthet i hjärnan, inte i kroppen för jag är har en pigg kropp men en trött hjärna efter min posttraumatiska stress så jag har valt att inte köra för hårt och så har jag varit lite lat eller bekväm eller vad man ska kalla det. Jag får ändå ca 10 tusen steg då jag är hemma, fast lite mindre nu när jag har hundvalp. 
 
Så jag har valt sista tiden att bara ut och gå med mina vänner och jobba i min trädgård. Jag håller vikten och jag rör mig hela tiden och det får vara bra så just nu och jag äter en del kolhydrater då min son eller man lagar all mat här i huset och jag äter det som bjuds. Så ingen strikt Lchf just nu och ingen hård träning. 
 
 
 
Stronger finns HÄR 
 
 
Ikväll blir det promenad med min bästa vän Maria, vi brukar gå ca 7 km i veckan, förra veckan blev det nästan en mil och snart blir det långa promenader med min hund när han han blivit lite större. 
 
Nu får ni ha en bra dag 
 
Mina tränmingskläder är nyheter från Stronger HÄR och mitt mobilfodral finns HÄR 
 
Kram, Lotta 
 
 












KOMMENTERA


Blir så glad av att få en liten kommentar.
Önskar dig en fin dag







TILLBAKA TILL STARTSIDAN




Kommentarer som jag upplever som kränkande anmäls och publiceras ej, ipnummer sparas och blockeras omedelbart. Du måste fylla i mailadressen och våga stå för vem du är och dina åsikter och kommentarer ska hålla god ton och vara konstruktiva för att din kommenter ska synas.

Är det något du annars vill fråga eller skriva går det bra att maila mig på info.fyraarstider@gmail.com .

Ha en fin dag!






Kikki

Promenader är bland det bästa både för kropp och knopp. Så varför välja nåt annat 😊

2020-04-21 // 22:11:22
URL: http://https://kikkisandstrom.blogg.se/
Mirre

Det där är ens eget val och gör det du mår bra av. Vi körde också lchf ett tag, men jag mår inte bra av det trots att man går nern i vikt

2020-04-21 // 22:35:09
URL: http://sweetwordsbymirre.com
Lot

Så härlig färg på träningskläder är!

2020-04-22 // 05:57:54
URL: http://www.inredningbycadla.se





Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

Blogg:

Kommentar:


VÄLKOMMEN!








Välkommen till Fyra årstider - mitt liv på landet. Här vill jag bjuda på inspiration och en stunds avkoppling. Kika runt och inspireras av inredning, lantlivet, vad jag hittar på om dagarna i mitt arbete som fotograf och influencers. Ta del av erbjudanden och tips på en av Sveriges största bloggar inom Hus och hem.

Vill du komma i kontakt med mig så finns jag på mailen : info.fyraarstider@gmail.com






Är du intresserad av min bok maila:info.fyraarstider@gmail.com











Lantliv & Trädgård


Tankar om livet


Stugan


Startsida


Orangeri & Köksträdgård

Årstider


Hälsa
































Allmänt
Badrum
Bakning
Blommor
Bok
Butiker
Cancer
Findus
Fotografering
Föreläsare
Företaget
Hall
Hälsa
Hönshus
Höst
Inredning
Jag och familjen
Jul
Kontor
Kök
Lantliv
Matlagning
Matsal
Min dag
Orangeri & Köksträdgård
Pettson
Pool & Altan
Reportage
Resor
Safta och sylta
Samarbeten
Skafferi
Skönhet
Sommar
Sovrum
Stugan - badrum
Stugan - bastuflotte
Stugan - hall
Stugan - höst
Stugan - inspiration
Stugan - jul
Stugan - köket
Stugan - köksträdgård
Stugan - matlagning
Stugan - sommar
Stugan - sovrum
Stugan - utemiljö
Stugan - vardagsrum
Stugan - vinter
Stugan - vår
Tankar om livet
Tonårsrum
Trädgård
Trädkojan
Tvrum
Tävling
Uterum
Uthus
Vardagsrum
Verkstad
Vinkällare
Vinter
Vår
Årskrönika
















TOTALT ANTAL BESÖKARE: BESÖKARE ONLINE BESÖKARE IDAG


Hem & Trädgård

Allmänt

Allmänt





RSS 2.0