Är du intresserad av min bok maila: info.fyraarstider@gmail.com




TRANSLATE





I STOLT SAMARBETE MED


















MIN BLOGGDESIGN ÄR GJORD AV



Totalt antal besökare Besökare online Besökare idag


Hem & Trädgård Allmänt Allmänt




Rörelse varje dag




 
 
Träningskläder Kari traa tex. här (adlink)  
 
Egentligen borde det inte vara så svårt för mig att få till rörelse varje dag. Jag kan styra min tid så det är mest bara viljan. Nu har jag bestämt mig för att försöka röra på mig varje dag en tid framöver för att få längtan och drivet och idag är det fjärde dagen. Idag är det morgonpromenad med grannen och sedan ska jag bara fortsätta mysa som jag ibland brukar göra med det jag tycker om. Jag kanske tar med kameran så får ni se vad jag hittar på. Jag måste fokusera på det som är bra för mig och jobba med positiva tankar hela tiden. Snart väntar hjärnröntgen och röntgen på hjärta för Elin, jag får inte låta tankarna skena iväg. Fokus på här och nu och fylla mitt sinne med glädje och det jag mår bra av för att må bra och för att kunna ge tillbaka.
 
Ha en fin fredag 💗
 
Kram Lotta
 
 

KOMMENTERA


Elisabet :)

Att leva här och nu kan ibland vara något vi måste öva oss i. Att vara närvarande, i stället för att fara iväg i planeringar inför det som ska komma eller förlora oss i det som varit. Andra gånger är det det enda möjliga. Att leva fullt ut, en stund i taget och ta vara på det som är. Hämta kraft i det som finns.

Jag önskar dig och familjen en fin dag, fylld av värme och glädje.

Svar: Jag lever mycket mer i nuet, man kan inget annat när Elin inte är bra. Så uppskattar man små saker lite mer. Allt går så fort så man vill bara stanna livet lite och njuta varje dag. Kram Lotta
Fyra årstider

2017-09-01 // 08:05:52
URL: http://www.morochdotters.se
Katarina

Kram min fina vän!

2017-09-01 // 09:33:33
URL: http://sallyshus.se
Jessica

Åhhh nu får du mig också att bli sådär pepp. Jag har slarvat med motionen på semestern och måste börja komma igång på riktigt igen.
Det är din förtjänst att jag klarade mina första 5 km löpning. Inklusive en del backar måste jag säga för jag är så stolt. Men den som fanns i mina tankar när jag kämpade var du. Med dina ord här på bloggen om hur du har gått tillväga med att börja motionera så fick jag sådan motivation att jag klarade det. Jag hade ingen som sprang MED mig och peppade utan du sprang med mig i mina tankar och peppade utan att du har haft en aning om något, hahaha! Så ett innerligt tack för det!

Önskar er alla en riktigt trevlig helg och att Elin ska krya på sig.

Kram!

Svar: Men vad roligt jag peppat dig till dina 5 km. Bara att ta på sig skorna och göra det. Inga ursäkter :) Kram Lotta
Fyra årstider

2017-09-01 // 09:53:30
heycherryberry.blogg.se

Hoppas det går bra för din dotter. Fiba träningskläder är verkligen en bra start för ett mer aktivt liv. Allt blir roligare då.

Svar: Konstigt är det men träningskläder gör att det är roligare att träna tycker jag. Kram Lotta
Fyra årstider

2017-09-01 // 12:21:17
URL: http://heycherryberry.blogg.se/
Rita

Så kloka tankar, men kanske inte alltid så lätt att leva upp till. Hoppas innerligt att det ska ordna upp sig för Elin så att hon får mår bra. Allt det ni fått vara med om, finns ju säkert i bakhuvudet nu då hon varit sämre under sommaren.

All kärlek till er <3

Svar: Nej man får jobba hårt med sina tankar för att orka, men bjuder man huvudet på glädje är det lättare att tänka glada tankar :) Kram Lotta
Fyra årstider

2017-09-01 // 16:07:56
josefine

så snygga kika in min blogg :) där jag har mkt mode

2017-09-01 // 16:30:51
URL: http://www.mindgirl.se
Camilla

Jag är också på gång... Med att nya vanor ska bli just VANOR. Tycker denna beskrivning av "förändringens olika faser" är intressant, det gäller verkligen att nöta på även när det känns segt:
http://aktivadagar.com/2015/january/forandringsstadier-att-bli-en-person-som-tranar.html

Svar: JA det tar tid innan träning blir ett behov, det är bara att göra det. Precis som när min dotter blir sjuk, man måste bara ställa sig upp från sängen och köra på, annars blir man knäpp :) Kram Lotta
Fyra årstider

2017-09-02 // 08:15:32
URL: http://aktivadagar.com
Jeanette

Har också kommit igång, fast med hemmaträning tack vare boken Träning för Latmaskar :)

Svar: Heja dig! Fortsätt så. Kram Lotta
Fyra årstider

2017-09-02 // 14:05:25
URL: http://latteandabook.blogg.se
Hanna Karlsson

Det svåraste med att träna är att komma igång tycker jag. Sen går det liksom av bara farten. Riktigt läcker färg på träningskläderna.

2017-09-04 // 05:38:01
URL: http://hannafialotta.blogg.se/





Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

Blogg:

Kommentar:



Fotograf - Malin Wahlin



Välkommen till Fyra årstider min dagbok på nätet. Min önskan är att få ge dig en stund avkoppling med inspiration genom mina bilder och texter. Jag lever på landet tillsammans med min älskade familj. Jag tycker om att vara i naturen, jobba i mitt företag, hålla på med inredning och pyssel, träna, mode, fika med vänner, resa och äter lchf - 18 kg. I maj 2015 blev min dotter sjuk i leukemi.

Jag jobbar också som fotograf och kreatör genom mina reportage i Sverige och resten av världen.

Vill du kontakta mig på mail: info.fyraarstider@gmail.com





Allmänt
Altan mot pool
Badrum och tvättstuga och walk- in- closet
Bakning
Barnrum & Tonårsrum
Blommor
Boken Fyra årstider
Butiker
Cancer
Fotografering
Fotografering brudpar
Fotouppdrag
Föreläsning - workshop - inspiratör
Företaget
Hall
Hemma på landet
Hälsosammare liv/LCHF/träning
Hönshus
Höst
Inredning
Jag och familjen
Jul
Katten Findus
Kontor och pysselrum
Kök
Köksträdgård
Matlagning
Matsal
Min dag
Orangeri
Outfit - kläder/skor/smink/behandlingar
Planteringsbänk/Utekök
Pool
Reportage
Resor
Safta och sylta
Samarbeten butiker/företag
Skafferi
Sommar
Sommarstuga
Sovrum
Tankar om livet
Trädgård
Trädkojan
Tvrum
Tävling
Uterum och utekök
Uthus/källare/skola
Vardagsrum
Verkstad och arbetsrum
Vinkällare
Vinter
Vår
Årskrönika





I STOLT SAMARBETE MED








ÅRETS NYFÖRETAGARE

Årets nyföretagare i Mjölby kommun 2014







RSS 2.0