Är du intresserad av min bok maila: info.fyraarstider@gmail.com




TRANSLATE





I STOLT SAMARBETE MED

















MIN BLOGGDESIGN ÄR GJORD AV



Totalt antal besökare Besökare online Besökare idag


Hem & Trädgård Allmänt Allmänt




Vad äter du för kosttillskott?




I samarbete med Vesterålens Naturprodukter
 
Många som undrar över min kost med Lchf som också undrar också om jag äter några extra piller/vitaminer osv. Kalle han är den ordentliga i vår familj och köper tabletter som han tycker vi ska äta, jag är den som mest glömmer bort att jag ska ta dem :) Men nu är vi lite nogare eftersom Elin också äter vitaminer.
 
Jag tar vitaminer från apoteket Kvinna heter de, sedan magnesium och så Omega3 som också innehåller D-vitamin. Jag funderar på ett tag att äta något för hår och naglar, men mitt hår är mycket tjockare nu. Vi äter ganska ofta fisk men jag tror inte att jag/vi får i mig tillräckligt med Omega3 och det tror jag är viktigt. Kostdoktorn som jag följer brukar också rekommendera det i samband med Lchf. 
 
 
Äter du extra tillskott av något och varför? Det finns så mycket att välja på och jag försöker att bara hålla mig till det viktigaste.
 
Fritt flyt Omega 3 hittar du HÄR
 
Kram Lotta
 

KOMMENTERA


heycherryberry.blogg.se

Så roligt att läsa att vi äter typ samma kosttillskott. Jag äter också Omega 3 från Vesterålens, samt apotekets vitaminer Kvinna.

2017-03-30 // 15:28:52
URL: http://heycherryberry.blogg.se/
Sandra R

Jag åt Fritt flyt i några år, märkte ingen skillnad utan det gick mest på rutin. Nu äter jag flytande d-vitamin, magnesium och järn då och då. Det har gjort skillnad för min ork. 😊

2017-03-30 // 16:23:50
URL: http://rapsbagge.blogspot.se
emblas.se

Jag försöker hålla mig borta från tillskott av alla de slag så långt det går ^^ jag kör bara på apotekens kvinnotillskott eftersom jag har järnbrist till och från :)
Tror dock att kosthållningen räcker ganska långt om man varierar den!

kram
Emma

2017-03-30 // 17:48:10
URL: http://www.emblas.se
Anna ML Holm

Jag äter mittval.se/kosttillskott/sport/och extra magnesium, men har blivit väldigt intresserad av att testa MSG efter jag läste detta http://ceciliafolkesson.se/2017/03/28/darfor-ar-msm-superviktigt/ :)

2017-03-30 // 20:31:27
URL: http://annamlholm.se/
Fia

Hej Lotta!
Jag tar zink som tillskott. Zink brukar kallas för hudens plåster. Den hjälper mot mina handeksem massor. Och så hjälper zink huden att dra ihop sig fint när man bantar också.

2017-03-31 // 10:40:14
Helene

Jag tror man klarar sig utan en massa piller, genom att äta ekologisk mat o massor av frukt o grönsaker. Det enda som jag är tveksam till att man får i mig tillräckligt är D-Vitamin. Så det har jag börjat med i år.

2017-03-31 // 19:03:42





Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

Blogg:

Kommentar:



Fotograf - Malin Wahlin



Välkommen till Fyra årstider min dagbok på nätet. Min önskan är att få ge dig en stund avkoppling med inspiration genom mina bilder och texter. Jag lever på landet tillsammans med min älskade familj. Jag tycker om att vara i naturen, jobba i mitt företag, hålla på med inredning och pyssel, träna, mode, fika med vänner, resa och äter lchf - 18 kg. I maj 2015 blev min dotter sjuk i leukemi.

Jag jobbar också som fotograf och kreatör genom mina reportage i Sverige och resten av världen.

Vill du kontakta mig på mail: info.fyraarstider@gmail.com





Allmänt
Altan mot pool
Badrum och tvättstuga och walk- in- closet
Bakning
Barnrum & Tonårsrum
Blommor
Boken Fyra årstider
Butiker
Cancer
Fotografering
Fotografering brudpar
Fotouppdrag
Föreläsning - workshop - inspiratör
Företaget
Hall
Hemma på landet
Hälsosammare liv/LCHF/träning
Hönshus
Höst
Inredning
Jag och familjen
Jul
Katten Findus
Kontor och pysselrum
Kök
Köksträdgård
Matlagning
Matsal
Min dag
Orangeri
Outfit - kläder/skor/smink/behandlingar
Planteringsbänk/Utekök
Pool
Reportage
Resor
Safta och sylta
Samarbeten butiker/företag
Skafferi
Sommar
Sommarstuga
Sovrum
Tankar om livet
Trädgård
Trädkojan
Tvrum
Tävling
Uterum och utekök
Uthus/källare/skola
Vardagsrum
Verkstad och arbetsrum
Vinkällare
Vinter
Vår
Årskrönika





I STOLT SAMARBETE MED








ÅRETS NYFÖRETAGARE

Årets nyföretagare i Mjölby kommun 2014







RSS 2.0